世界上最小的国家,李月汝、冼东妹、杨景辉,这些体育明星也来跑肇马,还有公交调整、免费接驳信息请收好,叔本华

看,这个软软的萌妹子,就是身高2.01米,颜值也超高的中国女篮成员李月汝,她也要来参加2019肇马啦!

中国女篮成员李月汝,被网友们称为中国女篮未来之星。他的身体条件非常的好,身高2米01,她不仅身材非常强壮,脚步比较灵活,柔和的手法更是让他圈粉无数,而且李月汝的颜值也非常的高,颇有影视明星的气质。


从小就对篮球十分具有天赋,16岁的时候参加世青赛崭露头角,拿下了熬人的成绩,16.1个篮板,场均22.1分。在之后的训练中,李月汝不断的突破自己,继续为国家队创造辉煌成绩,在雅加达亚运会上,李月汝作为中国队的核心,带领中国队重新卫冕亚运会冠军,而这个冠军时隔八年。


在刚刚结束的2018-2019赛季中国女子职业篮球联赛(WCBA)总决赛中,以个人出色的表现为广东队摘取联赛冠军,荣膺总决赛最有价值球员(FMVP)


上的李月汝是篮球的霸主,强悍无比,威武又霸气。生活中的李月汝可是一个文静的女孩子,稚嫩的娃娃脸,超高的颜值,让人怜惜。



由东莞市体校培养、输送的李月汝,经世界上最小的国家,李月汝、冼东妹、杨景辉,这些体育明星也来跑肇马,还有公交调整、免费接驳信息请收好,叔本华过近两年联赛、国家队历练,已经成长为队内绝对主力,更是中国女篮的新一代内线领军者,回望整个赛季,她亦能感受到自我的成长与变化。


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参加肇马的明星还有冼东妹世界上最小的国家,李月汝、冼东妹、杨景辉,这些体育明星也来跑肇马,还有公交调整、免费接驳信息请收好,叔本华


****冼东妹,肇庆四会人,中国著名柔道女运动员。2017年7月7日,中国柔道协会在国家奥体中心召开会议表决通过,由冼东妹担任新一届中国柔道协会主席。2018年冼东妹受邀担任我市承办第十五届省运会形象大使

****2004年,冼东妹取得了辉煌的战绩。2004年法国公开赛冠军、2004年亚洲锦标赛亚军、2004年德国世界杯(个人赛)冠军。再加上雅典奥运会的金牌,2004年可谓是冼东妹之年,那也是她最辉煌的时期。之后她淡出,身兼运动员和教练员

****2008年北京奥运会再创佳绩,夺得冠军,为中国体育代腰椎表团夺得北京奥运会的第五枚金牌。


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参加肇马的明星还有杨景辉

杨景辉,广州市人,中国跳水运动员、奥运冠军。

1992年杨景辉进入广州市越秀区跳水队接受训练;1998年入选国家跳水集训队;2002年入国家跳水队 。


2004年8月14日,杨景辉搭档田亮获得雅典奥运会男子双人10米跳台冠军 。


还有两天

肇马就要鸣枪开跑啦!


时代中国2019肇庆国际马拉松暨百企千人公益跑和马拉松特种邮票全国首发仪式将于2019年3月31日(星期日)上午7:30-13:30举行。前四后八自卸车


2018年肇马


本次比赛的起点与终点

1

起点:牌坊广场

终点:肇庆新区商务中心
全 程 马 拉 松 


2

起点:牌坊广场

终点:七星岩东门广场
半 程 马 拉 松


3

起点:牌坊广场

终点:市体育中心北门
迷 你 马 拉 松


▲当天比赛线路图


为保障比赛的顺利进行

及比赛期间道路交通安全有序

比赛期间对城区部分道路将采取

分时、分段的临时交通管制措施


(上下滑动查看)



比赛当日开始至比赛结束,下列道路在指定时间内,禁止机动车辆通行。


1


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30日14:00起,吉庆大道肇庆新区商巴耶克的承诺务中心段西往东方向车道封闭;



2


▲ ▲ ▲

30日21:00起,星湖大道东门广场至岩前村口路段东往西方向道路最左侧及最右侧车道封闭;



3


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30日22:00时起翠湖路(康乐北路口至西江北路口),实施全封闭交通管制;



4


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31日0:00时起,天宁北路(端州四路口至宋城 一路口实施全封闭交通管制;



5


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31日4:00时起端州四路(工农路口至星荷路口)东往西方向封闭;



6


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31日5:45时起,端州四路(工农路口至星荷路口)实施双侧道路全封闭交通管制;



7


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31日7:10时起,宋城一路(东往西,建设三路至人民中路),人民中路(南往北,人民北至黄塘路口), 黄塘路(东往西,人民北路口至康乐北路口),康乐北路(全段不思议迷宫魔法熔炉,黄塘路口至伴月路路口)、伴月路全段、星湖西路 (全段,伴月路-肇庆大道路口)实施全封闭交通管制;



8


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31日7:15时起,肇庆大道辅道(西往东,星湖西路-砚都大道路口)、砚都大道(北往南,肇庆大道-星湖大道路口)实施单向(由西往东)交通管制;



9


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31日7:15时起,星湖大道(砚都大道-东门广 场)实施双侧交通管制;



10


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31日7: 45时起,星湖大道(砚都大道-肇庆大道)、肇庆大道辅道(星湖大道-东进大道)实施单向(由西往东)交通管制;



11


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31日8:00时起,东必要进大道辅道、鼎湖大道、 长利大道实施单向(由西往东)交通管制;



12


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31日8:30时起,肇庆新区环路一凤凰大道一广场路一山田路一政通路一凤凰大遒一吉庆大道一肇庆新区商务中心实施双向交通管制。


上述道路相邻的道路和路口将视赛道交通状况进行相应的管制和分流疏导。


交通管制结束的时间将根据比赛的进程决定,采用“逐段结束、逐段恢复”的方式,尽快恢复道路交通。


持有2019肇庆马拉松赛专用车证的车辆和执行紧急任务的军警、消防、医疗救护车,可以在上述路段通行,但必须服从现场警员的指挥。




比赛当天,比赛路段禁止停放任何车辆,以确保比赛正常进行。




因赛事需要,从3月30日22: 00时至3月31  12:00时天宁北路(牌坊至建设三路口)、宋城一路东往西方向、人民中路和人民北路南往北方向、黄塘路东往西方向、康乐北路南往北方向、翠湖路(康乐北路至西江北路口)、肇庆大世界上最小的国家,李月汝、冼东妹、杨景辉,这些体育明星也来跑肇马,还有公交调整、免费接驳信息请收好,叔本华道辅道(星湖西路口至砚都大道辅道路口)全段(含非机动车道、路边停车位)、牌坊广场停车场、星湖国际广场门前、七星岩东门广场停车场禁止停放任何车辆。




比赛期间,管制道路的公共汽车将进行临时改线,具体请留意相关通告。





比赛期间,比赛起点及赛道沿线单位、小区、商场等限制车辆出入,行经周边道路各交又路口的车辆和行人,要服从现场警员和工作人员指挥。




比赛期间,严禁机动车、非机动车、行人进入赛道。




请赛道沿线单位和广大市民提前安排好比赛当日的出行路线及车辆停放,以免影响出行。




为了避免交通拥堵

最佳的出行方式当然是公交车啦!


交通管制期间

肇庆公交将根据道路状况绕行

这份公交出行攻略赶紧get!


1

公交出行攻略

受影响线路

肇庆国际马拉松比赛开始阶段实施分段封闭,受封路影响需绕行的线路有1路、2路、3路、5A、7路、8快、9路、10路、12路、13路、14路、15路、16路、17路、18路、19路、20路、21路、22路、26路、27路、28路、29路、30路、31路、星湖景区穿梭巴士、观光专线、201路、202路、203路、204路、K01路、205路、25A路、K02路、206路等共36条


2018年肇马


绕行安排

1、当天双层旅游观光专线停止运belgium行至11:00时,11时后恢复运行;星湖景区穿梭巴士停止运行至13:00时,13:00时后恢复运行;


2、公交3、15、21路绕行城中路、建设路、城中路,不走天宁北路、端州四、五路;往鼎湖方向绕行高速路口撸jj调头,大冲至民乐桥不进入辅道行驶和停靠;


3、公交8、14、22路需要绕行建设、城中路、宋城路、西江南路;


4、公交27路绕行城中路、建设路、阅江大桥;


5、肇庆国际马拉松比赛实施道路分段封闭期间,上述其余线路根据实时道路封闭情况和交警现场指挥进行绕行;


6、迷你马拉松赛事到达终点阶段由于天宁北路、宋城路、康乐北路、伴月路、牌坊等路段封闭导致部分线路无法绕行,届时部分线路停止营运,等待交警部门解封被管制道路后方可继续营运。


7、由于端州四路(起跑点)、天宁路在31日当天凌晨已经封路,因此途经该路段的1、350岁阿姨、5A、7、8、8快、10、12、13、14、15、16、17、19、20、21、22、26、27、28、3曰1等线路头班车起需要绕行其它站点(或短线行驶至封路位置)。


2古畑惠018年肇马


201线路(牌坊东—大旺客运站)

起讫站点:牌坊公园首末站

首世界上最小的国家,李月汝、冼东妹、杨景辉,这些体育明星也来跑肇马,还有公交调整、免费接驳信息请收好,叔本华班车时间为6:30分,班次间隔为15-20分钟/班。

从牌坊公园经文明北路行驶至星湖大道,再从星湖大道(景山岗位置)掉头至信安花坛后按信安大道行驶。到达市一院住院部后掉头走端州路往东行驶,到达苏村后按原线路行驶,往后按照原运营路线行驶。


202线路(牌坊东—槎山客运站)

起讫站点:牌坊公园首末站

首班车时间为6:20分,班次间隔为15-20分钟/班。

从牌坊公园经文明北路行驶至星湖消化系统大道,再从星湖大道(景山岗位置)掉头至信安花坛后从古塔北路进入端州路按原线路行驶。交通管制期间按照原运营路线发班行驶。


203线路(市新一院—市新一院)

起讫站点:市新一院(东线)、梅庵路口(西线)

203路线固定班次。

“往东”方向公交车辆始发站点仍为“市新一院”,经肇庆大桥—金渡镇—高要城区—西江大桥到达西江路口,再从西江南路往江滨路往东至工农南路进入端州路后按原线路行驶;

“往西”方向公交车辆始世界上最小的国家,李月汝、冼东妹、杨景辉,这些体育明星也来跑肇马,还有公交调整、免费接驳信息请收好,叔本华发站点暂改为“端州六路站”,按原线路经西江大桥—高要城区—金渡镇—肇庆大桥健身培训到达“市新一院站”—黄岗—端州三路,再从星湖大道掉头从世界上最小的国家,李月汝、冼东妹、杨景辉,这些体育明星也来跑肇马,还有公交调整、免费接驳信息请收好,叔本华文明北路进入牌坊公园。


204、K01线路(牌坊东—肇庆东站)

起讫站点:牌坊公园首末站

首班车时间为6:30分,班次间隔为15-20分钟/班合肥市天气预报。

204路将从牌坊公园经文明北路行驶至星湖大道,再从星湖大道(景山岗位置)掉头至信安花坛后从古塔北路进入端州路按原线路行驶;到达新区后由原团结路改从砚阳路吉庆路后按原线路行驶。

K01不再进入鼎湖大道,改行东进大道快速干线前往肇庆东站。交通管制期间按照原运营路线发班行驶。


205、25A、K02线路(城西客运站—肇庆东站)

起讫站点:城西客运站

首班车时间为6:50分,班次间隔为20-30分钟/班。

于交通管制期间在肇庆大道须按指示方向行驶,并服从现场警员指挥。


206线路(牌坊东—肇庆东站)

起讫站点:改为“市体育中心”

206路线固定班次。

当天起讫站点由原来的“牌坊公园”临时延伸至市体育中心发班,从市体育中心经翠星路、绿荷路行驶至端州路后按原线路行驶;到达新区后由原团结路改从砚阳路吉庆路后按原线路行驶。


★所有线路将根据交通管制结束的时间恢复正常。



乘坐公交优惠

1、比赛当天6:00时至14:00,马拉松选手、志愿者和工作人员凭证件或穿着比赛服装可免费乘坐公共汽车;


2、根据组委会的安排和要求,市公汽公司安排当天途经起跑点的1路、5A、7(东往西单方向)、9、10(东往西单方qzzn论坛向)、13、16、20、22(高要往端州单方向)、26(西往东单方向)、31路线公交车提前至早上6:00时前发头班车,方便参赛选手前往牌坊起跑点。大人荟

由于封路原因,选手乘坐上述线路只能选择到就近的浦发银行、宝月公园、中心市场、豪居路、网商大厦、工农北路、星荷路南等站点下车。请广大选手选择合适线路乘坐。


3、比赛当天市民和选手还可乘坐2、4、6、19、21、28等线路正常发班的公交车到达起跑点附近的公交站。


▲2018年肇马

终点免费接特二式内火艇送

1、迷你马

比赛当天在迷你马唐诗咏拉松终点的肇庆市体育中心南门泰顺天气预报设置公交临时疏散点,增派20辆车世界上最小的国家,李月汝、冼东妹、杨景辉,这些体育明星也来跑肇马,还有公交调整、免费接驳信息请收好,叔本华应急疏散,免费接送选手比赛后前往牌坊起跑点的牌坊东站;


2、半马

比赛当天在半马拉松终点的七星岩东门广物是人非场,公交应急车上客点为七星岩东门广场公交站,增派10辆车应急疏散,免费接送选手比赛后前往牌坊起跑点的牌坊东站;


3、全马

增派75辆接驳车在全程马拉松终点肇庆新区商务中心的砚阳路出口处开通临时线路,从早上10:00时——14:00时免费接送选手比赛后前往牌坊起跑点,途经321国道鼎湖路段、民乐桥、大冲、外语学校、工贸学校、蓝塘、市三医院、黄岗、四中、城东车场、消防局、网商大厦、市车站、牌坊东,到达体育中心西门为终点。


2018年肇马

                    


赛事期间还有这些福利!
免费提供接驳车服务:

为方便肇马选手出行,赛事当天(3月31日),肇马组委会将会在全马终点免费提供接驳车服务。

景区免费、住宿优惠:

肇庆城区的七星岩、鼎湖山等景区会免费对选手开放,肇庆的主要接待酒店将以优惠的价格和优质的服务迎接参赛选手。


详情戳→2019肇马装备亮相!选手免费坐接驳车、免费游景区


▲2018年肇马


最后,交通君再提醒一句:

为了避免交通拥堵

大家尽量选择公共交通出行哦!

由于当天交通管制

请提前足够时间,避免延误参赛~


本期内容部分来源于“肇庆交通运输”


  特别鸣谢时代中国2019肇庆国际马拉松  

  官方合作伙伴  


内容部分来源于“肇庆交警发布”公众号

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